中医血虚指血液不足,或血的濡养功能减退,常由饮食、情志、劳倦、失血、久病等导致。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。
1.饮食:长期挑食、节食,营养摄入不均衡,影响气血生成。
2.情志:过度忧虑、焦虑,耗伤心血,导致血虚。
3.劳倦:过度劳累,身体消耗过大,气血损耗。
4.失血:如月经过多、外伤出血等,使血液流失过多。
5.久病:慢性疾病损耗气血,引起血虚。
总之,血虚是多种因素共同作用的结果,发现后应及时调理。
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