番石榴的籽可以吃吗？_即问即答

回答1
番石榴的籽是可以食用的。其具有一定营养价值，也存在一些食用方面的特点。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
1.营养成分：富含抗氧化剂、维生素、钙、磷、铁等，有助于维持身体正常机能。
2.保健作用：具有防止衰老、促进儿童生长发育、提高毛细血管活力等功效。
3.口感适应：初尝可能较难接受，习惯后则可适应。
4.食用注意：胃肠功能较弱者应适量食用，避免加重胃肠负担。
5.食用方式：可直接咀嚼吞咽，也可打碎后食用。总之，番石榴的籽能吃，但要根据个人身体状况适量食用，以获取其营养和保健作用。
刘杰 主任医师呼吸与危重症医学科 广州医科大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：从事呼吸内科临床工作23年，擅长罕见病、...
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回答2
你好，根据你简单的描述，番石榴的营养是非常丰富，含有蛋白质，脂肪，各种维生素和微量元素，是可以适当的少吃一些，它里面也含有抗氧化剂，是有助于关节的弹性和皮肤的弹性，也能够改善动脉硬化，平时是可以少吃一点，还能够起到开胃的作用。希望我的回答对你有帮助。
李希弘 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长消化内科，呼吸内科常见病的诊治
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