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半月板损伤吃哪些食物有助于恢复
疾病：提问于 2019-04-19 15:03 -
病情描述：
半月板损伤吃哪些食物有助于恢复
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回答1
半月板损伤后，可通过吃一些食物促进恢复，如活血化瘀类、高蛋白类、富含胶原蛋白类等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.活血化瘀类：山药、当归、田七等，能改善局部血液循环。
2.高蛋白类：鸡蛋、牛奶、鱼肉等，有助于组织修复。
3.富含胶原蛋白类：猪蹄、牛筋、鱼皮等，对半月板有滋养作用。
4.富含维生素类：新鲜蔬菜和水果，如橙子、菠菜，增强免疫力。
5.富含矿物质类：坚果、豆类，提供身体所需营养。
合理饮食对半月板损伤的恢复有一定帮助，但还需及时就医，遵循医生治疗建议。-
- 钟志年 副主任医师 骨科 韶关市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：创伤、颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄...
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