考虑跟体内有缺钙有很大的关系,建议需要考虑去医院做一个微量元素等方面的检查,如果有缺钙,需要补充钙片,同时多喝高钙牛奶,适当晒太阳,促进钙更好的吸收。饮食要全面多样化,多补充一些虾皮,排骨,骨头汤等之类的食物,通过一段时间的调理,多数情况下可以得到有效的改善。
你好,根据你简单的描述,指甲中间有凹陷的情况下,大多数都是由于慢性缺氧引起,有慢性肺部的疾病,或者是有心脏不好的情况下都有可能会引起这种情况,这个时候是需要治疗这些疾病,也需要注意饮食,可以适当的吸氧,还需要适当的补充维生素和微量元素。希望我的回答对你有帮助。
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张华 主任医师 广州市中医医院
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温炬 主任医师 广东省第二人民医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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郭庆 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院