回奶是指给婴儿断奶后让乳房不再分泌乳汁。常见的回奶方法包括饮食调整、药物辅助、局部冷敷、外敷药物及减少刺激等。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。
1.饮食调节:减少汤汁类食物摄入,饮食清淡,避免食用促进乳汁分泌的食物。
2.药物辅助:可服用维生素B6、炒麦芽煮水等。也可在医生指导下使用雌激素类药物如戊酸雌二醇。
3.局部冷敷:奶胀时用冷毛巾或冰袋冷敷乳房,缓解胀痛。
4.外敷药物:若乳房胀痛明显,可用芒硝装在布袋里外敷乳房。
5.减少刺激:尽量减少对乳房的刺激,避免频繁用吸奶器吸奶,实在胀痛难忍时再少量吸出。
回奶需要一定时间和耐心,过程中若出现乳房红肿、发热等异常,应及时就医。
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