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艾灸足三里的作用和好处有哪些
疾病：提问于 2019-04-19 14:56 -
病情描述：
艾灸足三里有何作用与好处
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回答1
艾灸足三里具有多种益处，包括调理脾胃、增强免疫、改善气血等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.调理脾胃：促进胃肠蠕动，改善消化功能，缓解消化不良、腹胀等症状。
2.增强免疫：刺激机体免疫机制，提高身体抵抗力，减少疾病发生。
3.改善气血：促进气血运行，使面色红润，精神状态更佳。
4.缓解疼痛：对下肢疼痛、关节疼痛等有一定的缓解作用。
5.调节神经：有助于舒缓紧张情绪，改善睡眠质量。总之，艾灸足三里是一种简单有效的保健方法，但需注意操作规范和适度。-
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回答2
艾灸足三里可以活络舒筋，另外还有温阳散寒的功效，需要注意看看具体的情况，主要是什么穴位的，你的需要注意有无神经衰弱的情况的，有无睡眠不佳及压力过大的情况的，有无长期低头颈椎病的情况的，有无其他不适的症状的注意休息减少低头适量运动看看怎么样。
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