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黑枸杞子泡水喝的好处是什么？
疾病：提问于 2019-04-19 14:55 -
病情描述：
黑枸杞子泡水喝的好处是什么？
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回答1
黑枸杞含有大量的花青素，能够很好的抗氧化，清除人体的自由基，保护大脑不受毒素的伤害。黑枸杞含有丰富的维生素e，维生素b2，维生素c和钙，铁对眼睛有保健的作用。可以用于补充人体维生素c的缺乏，黑枸杞泡水还可以增强身体的抵抗力对女性也有养颜的作用。
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回答2
枸杞子泡水能够达到抗衰老的效果，因为它含有了丰富的枸杞多糖，硒以及别的的抗氧化物，减轻自由基过氧化损伤，从而有助于延缓衰老，延长寿命。还能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。可降低血清谷丙转氨酶 ，促进肝损伤的修复。所以枸杞子在平时生活中可以适当的多用来泡水喝，对人体是很有好处的。
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