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跑步时用嘴呼吸还是应该用鼻子？
疾病：提问于 2019-04-19 14:50 -
病情描述：
跑步时用嘴呼吸还是应该用鼻子？
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回答1
你好，首先要说的是如果用鼻子呼吸，空气先进入的是鼻腔，然后再进入呼吸道，如果用嘴呼吸的话，空气直接就进入了呼吸道，大家都知道空气中有很多种细菌之类的东西，咱们的鼻腔里面有鼻毛和粘液会阻止一部分的细菌进入呼吸道，嘴巴呼吸就不行了，细菌会直接进入呼吸道，所以这就是对比，建议大家还是用鼻子呼吸比较好。
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回答2
患者你好，指导意见：如果直接用嘴呼吸的话，那么空气是会直接进入到呼吸道的，而用鼻子呼吸空气会先进入到鼻腔当中，然后再进入到呼吸道。所以先用鼻子呼吸，不仅能够对吸入的空气加热，而且还能够抵挡很多灰尘和细菌。以上是对这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康。
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