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哺乳期妈妈适宜吃哪些水果？
疾病：提问于 2019-04-19 14:46 -
病情描述：
哺乳期妈妈适宜吃哪些水果？
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回答1
哺乳期妈妈可选择多种水果，如柠檬、猕猴桃、香蕉、苹果、橙子等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
1.柠檬：富含维C，对宝宝皮肤有益。
2.猕猴桃：氨基酸含量高，能增强免疫力。
3.香蕉：可改善哺乳期常见的便秘问题。
4.苹果：营养丰富，有助于补充多种维生素。
5.橙子：富含维生素C和类黄酮，增强抵抗力。
哺乳期妈妈选择水果时，应注意适量和多样化，以保证营养均衡。-
- 陈丽君 主任医师 妇产科 山东大学齐鲁医院 (三级甲等) 擅长：优生咨询，围产保健、产后出血、难产的处理...
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回答2
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