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每天喝红糖水对身体有益还是有害？
疾病：提问于 2019-04-19 14:45 -
病情描述：
每天喝红糖水对身体有益还是有害？
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回答1
每天喝红糖水有好处也有坏处，取决于个人体质、饮用量、饮用时间、搭配食物、身体需求等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.个人体质：体质虚寒者适量饮用可能有益，热性体质者则不宜多饮。
2.饮用量：少量饮用可补充能量，过量可能导致血糖升高。
3.饮用时间：经期适量喝可缓解不适，睡前喝可能影响睡眠。
4.搭配食物：搭配红枣等可增强补血效果，搭配辛辣食物可能加重肠胃负担。
5.身体需求：贫血时适当喝有帮助，血糖不稳定时应避免。
总之，喝红糖水要根据自身情况适度饮用，不可盲目。-
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回答2
患者您好，每天喝红糖水，这个对身体不好，红糖水里面的糖分比较高，进入机体以后可能会引起空腹血糖增高，也可能会引起尿中的糖比较高，这个红糖水对胰岛素的功能也是有影响的，我们每个人每天喝的水，最好是温开水，每天水的生理需要量是2000毫升左右，要适量的进水。祝您早日恢复健康。
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