孕妇补充DHA对胎儿大脑和视网膜发育有益。选择时需考虑成分、来源、安全性、剂型、个人经济条件。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。
1.成分:优先选择纯净、无添加的产品。
2.来源:深海鱼油或藻类提取的DHA各有特点。
3.安全性:有权威认证的产品更可靠。
4.剂型:胶囊、滴剂等,根据个人服用习惯选择。
5.经济条件:在可承受范围内选择适合的。
总之,孕妇选择DHA应综合多方面因素,也可通过饮食补充,如多吃深海鱼、坚果等。
怀孕期间孕妇可以服用dha的,这样有利于宝宝大脑和眼睛的发育,是一种对神经系统细胞生长和维持的主要成分,怀孕后就可以服用,一般建议整个孕期都是可以服用的,产后如果在服用的话对新生儿也是有好处的,品牌没有特别的限制,只要是正规的品牌就是可以遵医嘱服用补充的。
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