痰湿体质,舌苔黄厚有裂痕,多因脾胃失调、湿邪内生等。调理方法包括饮食、运动、药物等。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。
1.病因:脾胃虚弱,运化失常,水湿内停聚而成痰;饮食不节,过食肥甘厚味,损伤脾胃。
2.症状:腹部胀满、口臭、消化不良、面部油脂多、大便不爽。
3.调理饮食:少吃油腻、甜食,多吃健脾利湿食物,如薏米、芡实。
4.适度运动:如慢跑、瑜伽,促进湿气排出。
5.药物调理:可选用二陈丸、平胃丸、参苓白术散等,用药需遵医嘱。
痰湿体质需综合调理,改善生活习惯,必要时用药,建议正规医院就诊。
患者你好,指导意见:舌苔黄一般说明是明体内有热,建议晚上食物吃清淡点,清凉一些,不饮酒,自身能较快调理过来,而且舌苔有时和天气也有相关关系,夏天暑湿胜,舌苔易厚,这些如果没有特殊不适,可以在日常生活中有意识的吃些化痰清热的东西,如:薏苡仁,莲子,芡实,茯苓,陈皮等等,均有一定疗效。
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