患者好,女人脾虚推荐五谷进餐,还包括水果、蔬菜、肉类等辅食,可起到补益作用。注意事项如下:1、定时进餐,不随便加餐,避免过酸、过辣、过硬、刺激性食物;2、专心进食,避免进餐时工作或边看电视,饭后稍作休息,保证良好的进餐习惯;3、选择富含维生素、营养价值高且细软容易消化的食物,如牛奶、瘦肉、鱼肉、豆浆等;4、烹饪方式以蒸、煮、闷为主,避免过多煎、炸、冷拌、酸溜、爆炒等烹饪方式。
患者您好,肾虚除了服用药物之外,生活方式的调整也很重要。饮食上,忌大酒大肉和碳酸饮料。适度运动,保证作息规律。另外性生活不宜过多,会导致肾经不足。恐惧、忧思等情志方面的因素也会引起肾虚。所以,不同类型的肾虚应采取不同的治疗方法。希望你正确治疗,早日康复。
脾胃湿热的治疗,当祛邪以消除病源,通过清热,解毒,利湿,温化,给邪以出路。由于湿邪...
石显方 副主任医师 中山大学附属第六医院
虽然近年来广州的胃病发病率有所下降,但是胃疾病患者不在少数,其中,胃病特别青睐工薪...
黄建伟 副主任医师 广州市第十二人民医院
秋天是寒暑交替的季节,气候变化较大,昼夜温差悬殊。而人体血管的扩张与收缩受气候变化...
石显方 副主任医师 中山大学附属第六医院
注意保暖、加强锻炼 入秋以后,昼夜温差变化大,需要根据气候变化随时增减衣物。注意保...
石显方 副主任医师 中山大学附属第六医院
胃热在中医在临床上通过望闻问切四大方面,胃热与胃阴不足的根本区别在于胃热属实证,胃...
石显方 副主任医师 中山大学附属第六医院
日常饮食习惯中有很多细节会不知不觉中损害脾胃的健康,并会滋生胃热。如很多人喜欢一边...
石显方 副主任医师 中山大学附属第六医院