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哪些食物能有效补脾胃虚弱
疾病：提问于 2019-04-19 14:35 -
病情描述：
哪些食物能有效补脾胃虚弱
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回答1
补脾胃虚弱的食物有山药、薏苡仁、大枣、小米、南瓜等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.山药：平补肺脾肾，可滋补脾胃，治疗脾虚食少等，可适当多吃。
2.薏苡仁：利水渗湿、健脾止泻，能治疗脾虚泄泻等，可煮粥食用。
3.大枣：补中益气、养血安神，对脾胃有一定调养作用。
4.小米：健脾和胃，能缓解脾胃虚弱引起的不适。
5.南瓜：性温味甘，可保护胃肠道黏膜。
脾胃虚弱者可适当食用这些食物辅助调养，但仅靠食疗无法彻底解决，症状严重时应及时就医。-
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