生活当中经常发脾气,会使肝火旺盛。每天晚上睡觉前可以用热水泡脚十分钟,然后再做足底按摩,肝火旺盛会引起头痛,耳鸣,眼干,口苦口臭,去肝火可以多吃一些新鲜的瓜果,也可以用菊花,枸杞子泡茶,每天坚持运动,可以使肝脏功能更好,还可以用绿豆熬汤也有下火的作用。
肝火旺盛主要由生活不规律、心情积郁导致。中医有“肝主目”的说法,因此肝火旺盛常常表现为一些眼部症状,如:视物模糊、眼部分泌物多、眼红、眼干、耳鸣等。 对症下药:对于肝火上炎的人来说,龙胆泻肝丸是最好的选择。以前的龙胆泻肝丸中含有木通,长期服用会对肾脏造成损害。但现在的新药都改用通草等药物替代木通了,只要不长期大量服用就是安全的。此外,芎菊上清丸具有清热解表、散风止痛的作用,对缓解肝火上炎引起的头痛、耳鸣症状效果很好。 如果是女性肝火旺盛,出现乳房胀痛、口苦等症状,还可选用具有舒肝解郁、清泻肝火作用的丹枝逍遥丸。
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