长期手淫可能引起肾阴虚或肾阳虚,取决于个人体质、频率、生活习惯等。肾阴虚常见有腰膝酸软、头晕耳鸣等;肾阳虚常有畏寒肢冷、精神萎靡等。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。
1.个人体质:阴虚体质者易肾阴虚,阳虚体质者易肾阳虚。
2.手淫频率:过于频繁更易损伤肾阴肾阳。
3.生活习惯:熬夜、饮食不节等会加重损伤。
4.心理因素:焦虑、紧张等不良情绪影响。
5.运动情况:缺乏运动,身体机能下降,易致肾阴阳失衡。
总之,长期手淫对肾的影响因人而异,如有不适,应及时就医,调整生活方式。
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