人流后身体较为虚弱,在饮食方面有诸多禁忌,主要包括生冷食物、油腻食物、刺激性食物、寒性食物和烟酒等。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。
1.生冷食物:如冰淇淋、冷饮等,易导致子宫收缩不良,影响恢复。
2.油腻食物:像油炸食品、肥肉等,会加重肠胃负担,影响消化。
3.刺激性食物:辣椒、花椒等辛辣食物,可能引起出血增多。
4.寒性食物:螃蟹、田螺等,易损伤脾胃,阻碍气血运行。
5.烟酒:会延缓身体康复进程,增加感染风险。
人流后注意饮食禁忌有助于身体恢复,若出现异常应及时就医。
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