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哺乳期能否食用西梅
疾病：提问于 2019-04-19 14:33 -
病情描述：
哺乳期能否食用西梅
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回答1
哺乳期可以吃西梅。西梅富含多种营养成分，对哺乳期女性有一定益处，但食用也需注意适量。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.营养丰富：含维生素A、C、E及多种矿物质，能补充营养。
2.预防贫血：铁含量较高，有助于预防哺乳期常见的贫血问题。
3.美容养颜：丰富的维生素C可抗氧化，改善肌肤状态。
4.增强免疫：提升机体抵抗力，降低患病几率。
5.注意适量：过量食用可能刺激胃肠道，引起不适。
总之，哺乳期适量食用西梅有益，但要关注身体反应，如有不适及时调整。-
- 罗艳敏 主任医师 产科 中山大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：优生咨询、介入性产前诊断和宫内治疗，对胎...
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