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熬夜导致眼睛浮肿怎样有效消除？
疾病：提问于 2019-04-19 14:32 -
病情描述：
熬夜导致眼睛浮肿怎样有效消除？
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回答1
熬夜眼睛浮肿，可通过冷敷、饮食调整、按摩、使用眼膜、保证睡眠来缓解，具体如下。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷眼，能收缩血管，减轻浮肿。
2.饮食调整：减少盐分摄入，避免睡前大量饮水。
3.按摩：轻轻按摩眼周，促进血液循环。
4.使用眼膜：选择有消肿功效的眼膜。
5.保证睡眠：规律作息，保证充足睡眠，让眼睛得到充分休息。
通过以上方法，可有效改善熬夜导致的眼睛浮肿。若浮肿严重或持续不消退，建议及时就医。-
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回答2
熬夜对人体的影响很大，而且也会导致眼睛红肿，大脑缺氧，熬夜眼睛肿的情况十分常见，是因为熬夜后导致局部血液代谢和流动情况受到影响，自然就会引起发肿现象，并且眼里也会出现红血丝。要消肿可以通过冷敷的方式，自然就能快速取得消肿效果，平时尽量不要经常熬夜，也不要过度使用眼睛，一定要注意用眼卫生。
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