鼻炎鼻塞可通过物理疗法、生活习惯、鼻部护理、避免接触致敏原、注意保暖来缓解,具体如下。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。
1.物理疗法:用热毛巾敷鼻子,能促进鼻部血液循环,减轻鼻塞。
2.生活习惯:经常参加体育锻炼,增强抵抗力,如慢跑、游泳等。
3.鼻部护理:早晚用淡盐水清理鼻腔,保持鼻腔清洁。
4.避免接触致敏原:已知致敏原者,尽量避免接触,如花粉、尘螨。
5.注意保暖:发作期间注意鼻部保暖,避免受寒加重症状。
采取上述措施有助于缓解鼻炎鼻塞症状,若症状严重,应及时就医。
你好,鼻炎是由于吸入过敏原导致鼻粘膜受到刺激,导致血管扩张导致鼻气道阻塞。建议在保持室内空气湿度的同时,检查过敏原、症状治疗或缓解鼻塞症状,根据不同的鼻炎,药物应用也是不同的。过敏性鼻炎需要抗过敏治疗,如扑尔敏等。一般慢性鼻炎可服用鼻炎片等。祝您健康。
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