孕妇晚期腿抽筋应如何处理_家庭医生即问即答移动端

孕妇晚期腿抽筋应如何处理 疾病：提问于 2019-04-19 14:31: 病情描述：

孕妇晚期腿抽筋应如何处理

回答1
孕妇晚期腿抽筋较为常见，可能由缺钙、腿部受压、着凉、劳累、血液循环不良等因素引起。严重时可能影响孕妇睡眠和生活质量，若频繁发作或伴有其他不适，需及时就医。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.缺钙：孕妇晚期对钙的需求增加，缺钙易导致腿抽筋。可在医生指导下补充碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服液等钙剂，并多摄入富含钙的食物，如乳制品、豆制品、绿叶蔬菜。
2.腿部受压：增大的子宫可能压迫腿部血管和神经，导致抽筋。注意调整睡姿，避免长时间压迫腿部。
3.着凉：腿部受寒会引起肌肉痉挛。注意腿部保暖，尤其在睡眠时盖好被子。
4.劳累：过度行走或站立使腿部肌肉疲劳，引发抽筋。适当休息，避免久站或长时间行走。
5.血液循环不良：孕晚期血容量增加，血液循环负担加重。可通过按摩腿部、抬高下肢促进血液回流。
孕妇晚期腿抽筋多由上述原因引起，可通过相应措施缓解。但如果抽筋频繁且严重，应及时就诊，查明原因并采取针对性治疗。
彭来勤 主任医师产二区 惠州市中心人民医院 (三级甲等) 擅长：高危妊娠管理、复发性流产诊治及各种难产处...
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回答2
您好，抽筋是缺钙了，吃钙片、喝牛奶、晒太阳、喝大骨头汤都可以补钙。钙片最好在睡觉前吃，效果最好，但是吃钙片的时间要和喝牛奶的时间间隔两小时以上哦，否则影响钙的吸收。煲大骨头汤的时候放点醋进去可以促进钙的吸收。以上回答希望能帮到你，如仍有疑问，建议可到医院就诊当面咨询医生。
孟庆福 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科，皮肤科常见病多发病诊治。
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