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女性补肾的食物和水果有哪些？
疾病：提问于 2019-04-19 14:30 -
病情描述：
女性补肾的食物和水果有哪些？
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回答1
女性补肾的水果还是比较多的，可以吃一些葡萄，葡萄是黑色物质，具有特殊的补肾功效，能够改善肾虚和肾亏的现象，其次还可以吃一些黑加仑女性补肾的食物，还包括羊肉狗肉以及牛肉和韭菜等等都能够改善肾虚症状，提高身体的抵抗能力，还可以促进肝肾的代谢功能，有助于体内垃圾和毒素的排出。
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回答2
女性补肾可以吃枸杞性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。还有黑豆被古人誉为肾之谷，味甘性平，不仅形状像肾，还有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效，特别适合肾虚患者。平时要清淡饮食，不要吃辛辣刺激的，要尽量少吃高糖、高油脂的食物、动物内脏、海鲜等。
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