你好,你可以加一些具有补气血功效的药材,比如说黄芪或者党参,当归也都是属于比较常见的,但是加药材炖了之后口味方面会有一定的变化,有可能口味没有那么好吃。这些药材你可以去当地的中药店来购买的。另外熬汤的时候不要放得太多。如果本身气血不足较为严重,最好还是需要配合药物为主。
乌鸡可以和山药、枸杞、当归、黄芪等一起炖。黄芪、山药具有补气补肾的作用,枸杞、当归对补血有很好的作用。建议在生产过程中避免过量食盐,以免影响效果,乌鸡体内含有必需氨基酸和多种微量元素。它可以通过单独进食来消除人体自由基。一般认为,乌鸡可以与黄芪、地黄、党参一起烹制,具有益气补肾的作用。
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