冬天手脚冰凉如何有效调理_即问即答

回答1
冬天手脚冰凉可能由保暖不佳、体质差、血液循环差、雷诺综合征、气血不足等导致。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.保暖不佳：冬季应增添衣物，尤其注意手脚的保暖，穿戴厚手套、棉袜等。
2.体质差：加强锻炼，增强体质，如慢跑、瑜伽等运动。
3.血液循环差：睡前用热水泡脚，促进血液循环。
4.雷诺综合征：需及时就医，明确诊断，可能会使用硝苯地平、利血平等药物治疗。
5.气血不足：饮食调理，多吃红枣、桂圆等补气血的食物。
冬天手脚冰凉的调理需要综合多种方法，长期坚持。如症状严重，应及时到正规医院就诊。
陈利国 主任医师中医科 暨南大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：擅长治疗呼吸系统疾病，胃肠病，心血管疾病...
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回答2
你好，对于患者所说的这种情况，按照中医来说很有可能是属于一种体寒的体质，一般多会伴随有气血不足的情况。首先建议患者平时要注意食用一些营养丰富的食物，注意多运动，注意保暖，治疗方面需要请中医诊断后，根据患者本身的体质来调理。希望我的回答对你有帮助。
赵蕾 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内分泌科，内科常见疾病的诊治。
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