月经期间能否食用菠萝_即问即答

月经期间能否食用菠萝 疾病：提问于 2019-04-19 14:28: 病情描述：

月经期间能否食用菠萝

回答1
月经期间可以吃菠萝，其富含维生素和有益成分，食用时也有一些注意事项，如饮食均衡等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.营养成分：菠萝含大量维生素C、D，能提高免疫力。
2.促进循环：其中的菠萝酸可稀释血脂，促进局部血液循环。
3.食用好处：补充营养，改善经期身体状态。
4.注意饮食：经期饮食要营养均衡，忌油腻、辛辣。
5.运动休息：避免剧烈运动，注意劳逸结合。
总之，月经期间适量吃菠萝有益，但要注意整体饮食和生活习惯。
詹红 主任医师急诊科 中山大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：心血管、呼吸、多脏器功能障碍性疾病、及老...
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回答2
患者您好，月经期可以食用菠萝。月经期女性机体免疫功能降低、身体的抵抗力较弱，因此月经期要避免剧烈运动以及重体力劳动。月经期要注意劳逸结合、睡眠充足、营养均衡以及心情愉快。菠萝是一种热带水果，营养丰富，含有大量的果糖、葡萄糖、维生素B、C，磷、柠檬酸等物质。菠萝含有一种菠萝酶的物质，它能够分解蛋白质帮助消化，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，还能稀释血脂，消除炎症和水肿。祝健康。
吴志全 主治医师儿科 河北医科大学附属平安医院 (二级甲等) 擅长：擅长：小儿病毒性脑炎，化脓性...
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