你好,碧生源常润茶是不建议经常使用的,碧生源常润茶的作用是用来通肠通便,所以说经常喝的话会有拉肚子腹泻,从而导致身体出现问题。想要通过服用碧生源常润茶来进行减肥的话,作用是不明显的,同时还有反弹的可能。想要减肥的话,建议通过节食运动相结合的方式来进行。
经常容易着火,如果有口臭,可能是胃肠道火比较旺,平时一定要吃,容易消化的食物不吃油腻油炸刺激食物管理好心情不焦虑,不熬夜,积极锻炼,可以吃乳酸菌片或大蒜糊放在心上,可以吃到胃底的食物。外皮生姜水,碧生元常滋润茶水,这是最好不要经常使用,可能会导致肠道功能障碍。最好通过饮食调节,调整饮食结构,适当增加高纤维类食品的摄入,多吃新鲜蔬菜,水果,比如芹菜,香蕉,苹果,雪莲,梨等,多饮水,养成有便意及时排便的习惯,碧生源润肠茶可以偶尔使用。。
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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