感冒引起全身酸痛较为常见,通常与病毒感染、炎症反应、发热、身体疲劳、代谢紊乱等有关。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。
1.充分休息:保证充足睡眠,有助于身体恢复。
2.适度饮水:促进代谢,缓解不适。
3.药物治疗:可遵医嘱服用对乙酰氨基酚、布洛芬等,减轻疼痛。
4.饮食调整:多吃富含维生素和蛋白质的食物,增强免疫力。
5.物理疗法:如热敷酸痛部位,促进血液循环。
6.注意保暖:避免着凉加重症状。感冒全身酸痛一般通过上述方法可缓解,若症状持续不缓解或加重,应及时就医。
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