孕妇能吃巴旦木吗？_即问即答

孕妇能吃巴旦木吗？ 疾病：提问于 2019-04-18 14:07: 病情描述：

孕妇能吃巴旦木吗？

回答1
孕妇可以吃巴旦木。巴旦木营养丰富，对孕妇和胎儿有益处，但食用时也需注意适量和一些相关事项。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.营养成分：富含不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素和矿物质，能补充孕妇所需营养。
2.促进胎儿发育：有助于胎儿的生长和大脑发育。
3.美容养颜：含维生素和黄酮类成分，可促进雌激素分泌，增强皮肤抵抗力，使肌肤更光滑柔嫩。
4.食用注意：适量食用，避免过量引起消化不良。
5.品质选择：选择新鲜、无变质、无添加剂的巴旦木。
总之，孕妇可以吃巴旦木，但要注意选择优质的产品，并控制好食用量。
陈春林 主任医师妇产科 南方医科大学南方医院 (三级甲等) 擅长：妇科恶性肿瘤的综合治疗/妇科疑难疾病的手...
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回答2
你好，巴旦木孕妇可以吃，但要适量吃巴旦木，不建议多吃或只吃一种坚果，要注意营养均衡，巴旦木是一种坚果，又称扁桃仁，营养价值丰富，巴旦木具有益生元特性，能够通过增加肠道内的有益菌改善肠道菌群，促进排便，有益肠道健康，孕妇食用巴旦木还有安神、润肺、促进胎儿生长发育、美容养颜、预防心脏病等功效
奚智博 主治医师妇产科 邢台市威县第二人民医院 (二级甲等) 擅长：熟悉对妇科常见病多发病比如宫颈糜烂，子宫...
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