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出现了春困了该怎么办啊？
疾病：提问于 2019-04-18 14:07 -
病情描述：
出现了春困了该怎么办啊？
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回答1
患者好，冬季气温低，人体血液循环慢，大脑的血液和氧气供应相对增多，而春季则正好相反，因而人们就会产生懒洋洋的感觉，昏昏欲睡。另外，春季人体的新陈代谢增强、耗氧量增多，而植物此时光合作用产生的氧气很少，也是导致人困倦的因素之一。此外，缺乏维生素B族与饮食过量也是重要原因。
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回答2
你好，出现了春困了，建议喝点菊花茶可以明目；喝点绿茶可以清热；在春季的时候应该是饮食清淡一些可以吃一些蒜，韭菜，香葱这一类（食物）；葱，姜，蒜等辛味食物，具有驱寒，促进血液循环；兴奋大脑中枢的作用，对于减轻春困，能够有较好的效果，平时要注意劳逸结合。
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