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子宫下垂应采取何种睡觉姿势
疾病：提问于 2019-04-18 14:07 -
病情描述：
子宫下垂应采取何种睡觉姿势
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回答1
子宫下垂主要因盆底肌肉松弛和韧带牵扯过长所致。正确的睡觉姿势对缓解症状有一定帮助。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.侧卧位时，可在臀部下方放置适当高度的垫子垫高臀部。
2.仰卧位时，同样垫高臀部，减轻子宫因重力而下垂的趋势。
3.轻度子宫下垂，可使用子宫托进行治疗。
4.重度子宫下垂且无生育要求，可行子宫全切手术。
5.日常还应避免重体力劳动，加强盆底肌肉锻炼。
总之，子宫下垂患者要注意睡觉姿势，同时结合适当治疗和生活调理。-
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回答2
您好，轻度子宫下垂首选子宫托治疗，重者首选手术治疗，大便时避免太用力，睡觉时采取平卧、仰卧的姿势，在屁股下面垫个枕头，稍微抬高一点，这样可以避免子宫往下面脱垂，然后尽量避免腹压太大，要增进体质，加强营养，适当休息，注意劳逸结合，保持大便通畅。避免压迫下腹使腹压增高和重体力劳动。坚持每日进行提肛练习，
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