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产后饮食有哪些注意事项？
疾病：提问于 2019-04-18 14:07 -
病情描述：
产后饮食有哪些注意事项？
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回答1
产后饮食至关重要，需考虑产妇身体恢复情况、胃肠功能、营养需求等多方面因素。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.胃肠功能恢复：产后初期胃肠蠕动慢，胃酸分泌少，宜先吃流食或半流食。
2.避免油腻食物：以防加重消化不良，影响营养吸收。
3.预防便秘：多吃易消化食物，如蔬菜、水果，预防便秘和痔疮疼痛。
4.营养均衡：摄入富含蛋白质的食物，如鱼肉、鸡肉、蛋类。
5.补充水分：保证充足的水分摄入，促进乳汁分泌和身体代谢。
总之，产后饮食要合理安排，有助于产妇身体恢复和宝宝健康。-
- 崔保霞 主任医师 妇产科 山东大学齐鲁医院 (三级甲等) 擅长：宫颈癌及癌前病变的诊断及处理；妇科良性肿...
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回答2
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