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18 岁经常喝咖啡对健康有无影响
疾病：提问于 2024-11-28 09:41 -
病情描述：
18岁经常喝咖啡好吗
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回答1
18 岁经常喝咖啡可能对健康产生多方面的影响，包括睡眠、神经系统、消化系统、心血管系统和营养吸收等。 1. 睡眠：咖啡中的咖啡因具有兴奋作用，可能导致入睡困难、睡眠质量下降，影响青少年的休息和恢复。 2. 神经系统：长期大量摄入咖啡因可能引起神经紧张、焦虑、手抖等症状。 3. 消化系统：可能导致胃酸分泌增加，引发胃痛、胃胀、反酸等不适。 4. 心血管系统：会使心跳加快、血压升高，增加心血管负担。 5. 营养吸收：影响钙的吸收，不利于骨骼发育。 综上所述，18 岁青少年应适量饮用咖啡，避免对健康造成不利影响。若因喝咖啡出现身体不适，应及时就医。
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