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薏米红豆水的功效怎么样？
疾病：提问于 2019-04-18 14:06 -
病情描述：
薏米红豆水的功效怎么样？
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回答1
红豆薏米水的作用主要是祛除身体中的阴湿之气，从平时的大便中就可以看出你身体中的湿气有多重，如果大便不好冲或者一两张纸还是擦不干净的话证明你身体中的湿气重了。湿气过重会导致人体乏累，免疫力降低以及多种疾病。红豆薏米汤是个不错的选择。
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回答2
您好，红豆薏米水具有消肿祛湿，清热排毒的功效。薏米红豆可以熬粥，也可以制成茶饮，经常吃薏米红豆水可以减肥，对于湿气重导致的虚胖人群有很好的调理效果。不过薏米性微寒，体质偏寒的女性可以只吃红豆粥，少加薏米可，此外还可以和桂圆、莲子、枸杞和红枣等一起煮。
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