孕妇可从宫缩的频率、强度、部位、持续时间及伴随症状来判断宫缩情况。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。
1.频率:真宫缩通常较为规律,比如5-6分钟一次;假宫缩则无规律。
2.强度:真宫缩强度逐渐增强;假宫缩相对较弱。
3.部位:真宫缩疼痛可能在腹部或腰部;假宫缩多在肚子前方。
4.持续时间:真宫缩每次持续约半分钟且逐渐延长;假宫缩持续时间短。
5.伴随症状:真宫缩常伴随见红、破羊水;假宫缩一般无。
6.体位影响:假宫缩在休息、变换体位后可停止,腹痛消失;真宫缩不受影响。
孕妇学会自行判断宫缩有助于及时了解自身状况,但如有异常或不确定,应及时就医。
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