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桂圆肉泡水喝有何功效？
疾病：提问于 2024-11-27 16:55 -
病情描述：
桂圆肉泡水喝的功效？
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回答1
桂圆肉泡水喝具有补充营养、补益气血、安神助眠、增强免疫力、健脾开胃等功效。 1.补充营养：桂圆肉富含葡萄糖、蛋白质、维生素等营养成分，能为身体提供能量和养分。 2.补益气血：对于气血不足引起的面色苍白、乏力等有一定改善作用。 3.安神助眠：能调节神经系统，缓解紧张和焦虑，改善睡眠质量。 4.增强免疫力：其中的多糖类物质有助于提高身体的抵抗力。 5.健脾开胃：促进胃肠蠕动，增强消化功能，改善食欲不振。 总之，桂圆肉泡水喝对身体有一定的益处，但需注意适量饮用，且对于特殊人群如糖尿病患者、孕妇等应谨慎食用。
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