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孕妇能否食用菠菜
疾病：提问于 2019-04-18 13:59 -
病情描述：
孕妇能否食用菠菜
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回答1
孕妇可以吃菠菜，菠菜富含维生素、铁等营养成分，对孕妇有益，但食用时也有一些注意事项。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
1.营养丰富：菠菜含维生素A、C、K及铁元素等，有助于孕妇补充营养。
2.预防便秘：其膳食纤维可促进肠道蠕动，预防和改善便秘情况。
3.增强免疫：能提高孕妇免疫力，抵抗病毒侵袭。
4.草酸处理：烹饪时要煮熟以去除草酸，避免影响钙吸收。
5.食用频率：不宜频繁食用，以免影响其他食物摄入。
总之，孕妇适量且正确食用菠菜有益，但要注意上述事项。-
- 陈中文 主任医师 妇科 肇庆市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：妇科肿瘤，腹腔镜、宫腔镜微创手术，不孕不...
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