-
女性补肾的食物和水果是什么？
疾病：提问于 2019-04-18 13:58 -
病情描述：
女性补肾宜食用的食物和水果有哪些
-
回答1
女性补肾可选择的食物和水果种类较多，如黑桑葚、核桃、大枣、黑芝麻、龙眼等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.黑桑葚：富含维生素、矿物质等营养成分，有助于滋补肾阴。
2.核桃：含蛋白质、不饱和脂肪酸等，对肾脏有一定的滋养作用。
3.大枣：能补中益气、养血安神，间接调理肾脏功能。
4.黑芝麻：富含多种营养物质，可补肾益精。
5.龙眼：有益气补血、安神定志的功效，对肾有好处。
6.其他：像枸杞、黑豆、山药等食物，以及荔枝、葡萄等水果也有一定的补肾作用。女性在补肾时，不仅要注意饮食的选择，还应保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动、避免过度劳累等。-
- 何晓红 主任医师 风湿免疫科 广东省中医院 (三级甲等) 擅长：类风湿关节炎、高尿酸血症及痛风性关节炎、...
-
-
回答2
专家内容
-
肾有什么作用？是不是一定要补肾？
中医学所说的肾更多是指肾的功能，可以说几乎涵盖了西医学内分泌系统、生殖系统、泌尿系...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
-
男人和女人补肾有什么不同？
无论男人还是女人，补肾一定要分清自己肾虚类型，然后辩证饮食，除此之外，女性补肾还要...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
-
为什么会肾虚？肾虚的病因有哪些？
肾虚其实是现代人的通病，原因主要有这几点：1、生活压力：几乎每个脑力或者体力劳动者...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
-
如何判断是否肾虚？男性为什么容易肾虚？
中医所讲的肾，是一个功能的群体。“肾”藏精主生殖、主水、主骨等，包括了西医的泌尿、...
周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
-
婴儿湿疹中医治疗偏方?
婴儿湿疹是可用花椒、艾蒿、紫草等煎汤后做药浴的。花椒能消炎、止痒；艾蒿有镇静、抗过...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
-
便血的中医原因是什么？
便血的原因有：湿热下注，由于嗜烟、酒、辣椒等食物；痔疮出血；素有便秘或大便秘结，硬...
张华 主任医师 广州市中医医院
名词解释
就医用药
就医推荐
中医科 热门专题
