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青春痘如何饮食
疾病：痤疮提问于 2019-04-17 15:32 -
病情描述：
我最近因为吃多了火锅导致脸上长了很多青春痘，都很大，而且一摸就疼，还很硬，我同学说这个不能挤，挤了会有疤痕，说让我多注意饮食方面来内调。
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回答1
在饮食上要注意，要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痘痘都有一定帮助。以上是对“长了青春痘吃什么食物好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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- 顾昌林 主任医师 皮肤病科 上海江城皮肤病医院 擅长：牛皮癣、白癜风、银屑病、寻常型牛皮癣、关...
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回答2
您好；建议您多吃新鲜瓜果蔬菜，少吃脂肪、糖分和淀粉质含量高的食品，少吃辛辣刺激食物，多喝开水，保持消化良好，大便通畅。饮食上要以清淡为主，要彻底治好这种痘痘一定要内调，外用的产品只治标不治根，外用的产品用好了之后但只要一停药还要复发。
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