纯羊奶有哪些功效与作用_即问即答

纯羊奶有哪些功效与作用 疾病：食疗提问于 2024-11-28 09:27: 病情描述：

纯羊奶的功效与作用是什么

回答1
纯羊奶具有丰富的营养成分，对人体有多方面的益处，如补充营养、促进生长发育、增强免疫力、改善睡眠、保护肠胃等。 1. 补充营养：羊奶富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素 A、维生素 B1、维生素 B2、维生素 C、钙、磷、铁等多种营养成分，能为人体提供充足的能量和营养。 2. 促进生长发育：其中的钙有助于骨骼和牙齿的生长，蛋白质是身体组织和细胞的重要构成成分，对儿童和青少年的生长发育十分重要。 3. 增强免疫力：羊奶中的免疫球蛋白含量较高，有助于增强人体的抵抗力，减少疾病的发生。 4. 改善睡眠：羊奶中含有一种能够促进睡眠的物质，有助于提高睡眠质量。 5. 保护肠胃：羊奶的脂肪球颗粒较小，更易被人体消化吸收，对肠胃负担较小，适合肠胃功能较弱的人群。总之，纯羊奶是一种营养丰富的饮品，但需注意适量饮用，且对于羊奶过敏者应避免食用。
梁天山 主任中医师中医科 广州市红十字会医院 (三级甲等) 擅长：老年病、心脑肺血管疾病（中风、失眠、咳嗽...
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回答2
对于那些无法母乳喂养的人群来说，羊奶是最接近母乳的成分，因为羊奶中的酪蛋白与乳清蛋白之间的比例（65：35），与人乳中的酪蛋白与乳清蛋白之间的比例（60：40），差异性几乎很小。同时，羊奶之中还含有丰富的矿物质、维生素以及微量元素，帮助孩子维持正常的免疫系统，提高自身的抗病能力，促进生长及发育。
张俊相 住院医师外科 威县妇女儿童医院 (二级甲等) 擅长：主要从事普外科常见的疾病的诊治...
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