天天喝红豆薏米粉对身体有益还是有害？_即问即答

天天喝红豆薏米粉对身体有益还是有害？ 疾病：提问于 2024-11-27 17:01: 病情描述：

红豆薏米粉能天天喝吗

回答1
红豆薏米粉是否能天天喝，取决于个人体质、食用量、搭配饮食、身体状况、食用目的等。 1. 个人体质：不同体质对红豆薏米粉的耐受程度不同。例如，虚寒体质者过多食用可能导致不适。 2. 食用量：适量食用一般无碍，但过量可能加重肠胃负担。 3. 搭配饮食：若饮食结构单一，仅依赖红豆薏米粉，可能营养不均衡。 4. 身体状况：本身患有肠胃疾病或肾脏疾病者，天天喝可能影响病情。 5. 食用目的：若为祛湿，需观察效果，若效果不佳，应调整方法。总之，红豆薏米粉虽有一定益处，但不能盲目天天喝，要综合考虑多方面因素，根据自身情况合理食用。
梁天山 主任中医师中医科 广州市红十字会医院 (三级甲等) 擅长：老年病、心脑肺血管疾病（中风、失眠、咳嗽...
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回答2
并不是所有人都可以天天喝红豆薏米粉的，一般适合喝的人是可以天天喝的。红豆薏米粉是有薏米和赤小豆打磨成粉而成的食物，而赤小豆性平，味甘，无毒无刺激性，薏米性平、凉，味甘、淡，也无毒无刺激性，因此是可以天天食用的，只是要注意自身体质和食用量。尿多，肾脏心脏有问的人以及孕妇和来月经的人都不宜天天喝。
轩存旺 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科常见疾病的诊治。
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