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吃什么东西养胃最有效
疾病：胃病提问于 2019-04-16 10:18 -
病情描述：
吃什么东西养胃最有效
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回答1
首先胃病跟长期不规律生活和饮食引起的，治疗胃病需要三分治疗，七分调理的，平时生活和饮食的改善是治疗胃病的关键，平时避免辛辣油腻刺激性食物，一日三餐定时定量，不可以吃的太饱太油腻，尽量清淡饮食就可以，可以吃小米粥，玉米粥等等。配合中医辩证治疗。
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回答2
患者好，胃病三分治七分养，所以患有胃病日常的保养很重要。对胃肠道有好处的食物，要选择营养价值高，容易消化的食物。如牛奶，鸡蛋，精瘦肉蛋白质含量比较高，对胃的刺激性也比较小。可以烹制的细软一些，更有利于胃肠道的消化吸收。多吃新鲜水果蔬菜可以补充维生素和矿物质。如苹果，橘子，香蕉等。可以适当的吃面食，如面条，馒头比较柔软细腻，有利于胃肠道的吸收。其他的还可以喝酸奶，绿茶，蜂蜜等。山药莲子，薏米粥等具有养胃补血的功效，对养胃护胃也是比较好的。
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