你好,银耳莲子百合枸杞红枣汤具有清热补血,祛湿,宁心安神等作用,适当的食用对身体是有益的,尤其是经常出现头晕乏力,睡眠质量差等效果相对良好。月经期间注意饮食,主要以清淡为主,禁辛辣刺激油腻食物。经期可以适当的喝银耳莲子百合枸杞红枣汤,对月经影响不大,需要温服。
在月经期间并不是每个人都适合吃银耳莲子等食物的,银耳、桂圆、红枣是具有滋阴补阳、活血化淤的作用,在女性月经期可以适当的吃一点的,可以促进经血的排出的,但是女性月经期一定要注意休息,少吃刺激性、生冷的食物,并且不可以性生活的,但是如果自己的经血比较多的话那么最好不要吃这些活血补血的食物。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院