月经期间吃榴莲好不好_即问即答

月经期间吃榴莲好不好 疾病：提问于 2019-04-16 10:12: 病情描述：

月经期间吃榴莲好不好

回答1
月经期间吃榴莲有一定好处，但也需注意适量。其好处包括补充营养、改善痛经、提供能量等，同时也需关注个人体质差异及食用量。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.营养补充：榴莲富含维生素、矿物质等营养成分，能满足经期身体需求。
2.改善痛经：其热性特质有助于缓解子宫平滑肌痉挛，减轻痛经症状。
3.提供能量：所含糖分可补充经期女性消耗的能量。
4.注意事项：若本身燥热体质，过量食用可能导致上火。
5.食用量：适量为宜，一般一天不超过200克。
总之，月经期间可适当吃榴莲，但要结合自身情况，合理控制食用量。
彭来勤 主任医师产二区 惠州市中心人民医院 (三级甲等) 擅长：高危妊娠管理、复发性流产诊治及各种难产处...
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回答2
您好，榴莲是属于正常的普通常温水果，一般来说对月经是没有任何的影响以及不适的。所以在来月经期间，这类常温水果是可以常规食用的，比如芒果、榴莲、葡萄以及橘子、苹果等。来月经期间，一般是要建议禁止吃辛辣刺激以及生冷的食物，比如火锅、干锅、麻辣烫以及冰淇淋、雪糕这类食物。来月经期间一定要注意避免熬夜劳累，要尽量的休息。同时要禁止同房和盆浴，以免引起盆腔的感染，以及导致经血逆流而形成子宫内膜异位症。希望我的回答对你有帮助。
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