苹果煮水具有哪些功效？_即问即答

苹果煮水具有哪些功效？ 疾病：食疗提问于 2024-11-28 10:12: 病情描述：

苹果煮水有什么功效

回答1
苹果煮水具有补充营养、促进消化、缓解腹泻、润肺止咳、辅助降低胆固醇等功效。 1.补充营养：苹果富含维生素、矿物质等营养成分，煮水后部分营养得以保留，可为身体补充所需。 2.促进消化：其含有的膳食纤维能促进肠道蠕动，有助于改善消化功能。 3.缓解腹泻：苹果煮水具有一定的收敛作用，对轻微腹泻有缓解效果。 4.润肺止咳：煮水后的苹果具有一定的润肺作用，能减轻咳嗽症状。 5.辅助降低胆固醇：苹果中的果胶等成分有助于降低血液中的胆固醇水平。总之，苹果煮水虽有一定的益处，但不能替代药物治疗疾病。若身体出现不适，应及时就医，在医生的指导下进行规范治疗。
梁天山 主任中医师中医科 广州市红十字会医院 (三级甲等) 擅长：老年病、心脑肺血管疾病（中风、失眠、咳嗽...
- 咨询相关医生
回答2
你好，根据你简单的描述，苹果中的膳食纤维果胶加热得以软化，更容易被人体利用，使营养作用发挥得更完善，苹果煮水具有化痰和胃，抗氧化的作用，苹果煮水还能改善胃肠道，对治疗腹泻，便秘有一定的辅助作用，苹果煮水的好处很多，不但可以抗炎症、降血脂，还能抑制血浆胆固醇升高。希望我的回答对你有帮助。
肖起涛 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：感冒、腹泻、心脑血管以及儿童缺钙、营养不...
- 咨询相关医生