葡萄干泡水喝有何功效？_即问即答

葡萄干泡水喝有何功效？ 疾病：食疗提问于 2024-11-27 16:55: 病情描述：

葡萄干泡水喝有什么功效

回答1
葡萄干泡水喝具有补充营养、促进消化、改善贫血、抗氧化、保护心血管等功效。 1.补充营养：葡萄干富含维生素（如维生素 C、维生素 B 族）、矿物质（如钾、钙、镁）等，泡水饮用能为身体补充一定的营养成分。 2.促进消化：其含有的膳食纤维有助于促进胃肠蠕动，改善消化功能，预防便秘。 3.改善贫血：葡萄干中的铁元素含量较高，对于缺铁性贫血有一定的改善作用。 4.抗氧化：富含的类黄酮等抗氧化物质，能清除体内自由基，延缓细胞衰老。 5.保护心血管：有助于降低胆固醇水平，减少心血管疾病的发生风险。总之，葡萄干泡水喝对身体有一定益处，但不能替代药物治疗疾病。如果存在相关健康问题，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
梁天山 主任中医师中医科 广州市红十字会医院 (三级甲等) 擅长：老年病、心脑肺血管疾病（中风、失眠、咳嗽...
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回答2
患者你好，指导意见：坚持每天喝点有益健康。葡萄干可防范眩晕、心悸、乏力等“低血糖反应”等,有益气、补血、悦颜之益枸杞：枸杞味甘、性平。有补肾益精、养肝明目、润肺止咳等功效。枸杞富含维生素B1、维生素B2＼维生素C、胡萝卜素、尼克酸、亚油酸、铁等多种元素。以上是对这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康。
孔书雪 医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：胆囊结石，肝胆管结石，肝脏良恶性肿瘤，胰...
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