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怀孕时能否食用桑葚
疾病：提问于 2019-04-16 10:10 -
病情描述：
怀孕时能否食用桑葚
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回答1
怀孕时可以吃桑葚，但需注意适量。桑葚富含多种营养成分，如微量元素、维生素等，对孕妇有益，但也存在一些潜在风险。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
1.营养成分：含有钙、铁、镁、锌等微量元素，以及维生素，有助于孕妇补充营养。
2.花青素价值：其中的紫花素具有一定抗氧化作用，对身体有益。
3.糖分风险：桑葚糖分较高，过量食用可能增加妊娠期糖尿病风险。
4.食用建议：适量食用，避免一次性摄入过多。
5.个体差异：因孕妇体质不同，对桑葚的耐受程度也有所差异。
总之，孕妇可以吃桑葚，但要关注食用量和自身身体反应。-
- 罗惠娟 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：围产医学，优生优育咨询，高危妊娠的监护和...
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