喝豆浆是否会导致上火_即问即答

喝豆浆是否会导致上火 疾病：内热提问于 2024-11-28 10:35: 病情描述：

喝豆浆上火吗

回答1
喝豆浆一般不会导致上火。豆浆富含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，对身体有益。但在某些特殊情况下，可能会让人感觉类似上火的症状，如自身有热性体质、饮用过量、豆浆加工不当、搭配不合理、身体存在其他疾病等。 1.热性体质：部分人本身属于热性体质，容易出现燥热、口干等症状，喝豆浆后可能会加重。 2.饮用过量：过量饮用豆浆，可能会增加肠胃负担，引起消化不良，出现腹胀、口臭等类似上火的表现。 3.加工不当：如果豆浆煮得不够熟，其中的一些物质可能会影响消化，导致身体不适。 4.搭配不合理：喝豆浆时搭配过多辛辣、油腻食物，也可能引发身体的不良反应。 5.身体疾病：本身存在口腔炎症、肠胃疾病等，喝豆浆后可能会误以为是豆浆导致的上火。总体来说，正常适量饮用品质良好的豆浆不太容易上火。但如果饮用后出现不适，应及时调整饮食，必要时就医。
梁天山 主任中医师中医科 广州市红十字会医院 (三级甲等) 擅长：老年病、心脑肺血管疾病（中风、失眠、咳嗽...
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回答2
患者你好，喝豆浆不会上火，喝豆浆的时候不要放太多糖，糖吃多了会上火，豆浆富含铁，钙等矿物质，可以促进雌激素分泌，改善骨骼代谢，预防骨质疏松，减少动脉硬化的危险，豆浆中含有抑制剂，皂角素和外源凝集素，这些对人体不好的物质要将豆浆充分煮熟才能消除，喝豆浆时可以配些面包，馒头类淀粉食物，能够帮助豆浆中的营养吸收。祝您健康。
王庆松 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：慢性胃炎，高血压，脑血管疾病等。
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