去火效果好的茶是菊花、金银花、茉莉花,这个茶泡起来也简单,就是把上面三花放入壶中,泡好后直接饮用即可。金银花山楂茶,准备金银花、山楂及蜂蜜适量把金银花,山楂放进杯中冲入沸水泡5分钟。有清热解毒,消炎祛火的功效。平时饮食上也是需要多加注意的,辛辣,煎炒油炸食物避免食用的。
你好,在有上火的情况下,一般是可以用金银花,菊花来泡水喝,这个时候也需要注意清淡饮食,避免吃有刺激性的食物,如果症状比较严重的情况下,还可以用清热去火的中成药来积极治疗,也可以配合有效的抗菌药物,平时也可以适当的多喝点水。希望我的回答对你有帮助。
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