男人体内湿气重,通常会有头身困重、舌苔厚腻、大便黏腻、食欲不振、皮肤出油多等症状。 1.头身困重:感觉头部昏沉,身体沉重,四肢乏力,好像被什么东西束缚着。 2.舌苔厚腻:舌苔厚且颜色白或黄,舌边可能有齿痕。 3.大便黏腻:大便不成形,容易粘在马桶上,不易冲干净。 4.食欲不振:胃口不佳,对食物没有兴趣,甚至有恶心、呕吐的感觉。 5.皮肤出油多:面部和头发容易出油,还可能出现痤疮、湿疹等皮肤问题。 体内湿气重会给身体带来诸多不适,影响生活质量。如果出现这些症状,应及时调整生活习惯,必要时就医。可到正规医院的中医科进行诊断和调理。
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吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
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吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
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周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
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