醋泡姜可以先将生姜洗干净,切成薄片之后,放入罐里面,再倒入陈醋,在阴凉处放置一周之后使用。醋泡姜能够促进消化,治疗感冒,治疗胃寒,改善血液循环,增强人体抵抗力,对于降血脂有辅助作用。但不要吃太多,每天可以吃2~3片。一般建议你在饭后使用,可以减少对胃肠刺激。
你好,醋泡姜的做法是将生姜切成薄片,最好使用鲜生姜,醋要选取原味的香醋,不能运用勾兑醋进行制做。将切好的姜放在瓶子内把醋倒入瓶内,醋一定要盖过生姜,不能让生姜露出来,然后将醋泡的生姜放入冰箱中冷藏,一周以后就可以进行食用了,每天吃两到三片的生姜,可以起到很好的降血脂的作用。同时,生姜可以散除我们的寒气,可以起到补充我们身体的正气,提升人体阳气,有养胃、减肥以及防脱发的作用。所以,吃醋泡姜对于我们的人体是有很大的好处的。希望我的回答对你有帮助。
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张华 主任医师 广州市中医医院
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